Entrenamiento personal
Nuestra misión es ayudar al mayor número de personas posible, por ello tenemos servicios adaptados a todas las casuísticas. Estamos comprometidos con tu aprendizaje sea cual sea tu contexto. Es por eso que ofrecemos un servicio de entrenamiento individualizado.
Con un programa diseñados específicamente para ti, adaptado a tus condiciones y necesidades, te ofrecemos el apoyo y la guía necesarios para alcanzar tus objetivos de salud y bienestar de manera efectiva y sostenible. Estamos aquí para ayudarte a superar tus límites, desafiarte a ti mismo y lograr un progreso significativo en tu viaje hacia una vida llena de más y mejor movimiento.

QUÉ INCLUYE
Atención Total
Con el profesional adecuado a tu lado, recibirás atención completa y personalizada. Crearemos una conexión única como base de tu proceso de adaptación y mejora.
Resultados Reales
Cada sesión está diseñada para maximizar tu tiempo y esfuerzo. No habrá ejercicios innecesarios; todo se enfoca en tus objetivos específicos.
Motivación Inquebrantable
Tu entrenador te inspirará, te retará y te mantendrá responsable de tu progreso. Juntos, superaréis obstáculos y celebraréis tus logros.
¿Qué objetivos abordamos?
- Eliminar el dolor
- Desarrollar nuevas habilidades
- Generar mayor autonomía
- Aumentar tu rendimiento
- Mejorar tu salud
Qué opinan nuestros clientes
Laura Ruiz Masegosa2025-02-19Sin duda el mejor momento del día!! Carmen es lo másssss
Clara Madrazo Gonzalez2025-02-13Entrenando ability desde hace años, no hay sitio mejor para trabajar movilidad y fuerza con monitores increibles.
ANA MARIA MOROSO DIEZ2025-02-11
Candela Sastre Pérez2025-02-11Acudimos a Ability por primera vez buscando un sitio que, además de entrenar nosotros, trabajara con nuestro hijo, que padece una enfermedad neuromuscular. No en cualquier centro saben trabajar con un niño así y el cambio en él, tanto física como psicológicamente, ha sido increíble. Todos los profesionales que trabajan allí han conseguido que se sienta uno más, sin ningún tipo de limitación. El trato es inmejorable, y la profesionalidad con la que realizan los entrenos. Es una pasada como hacen del ejercicio un rato para que, además de emplearte a fondo, disfrutes.
Javi de la Riva2025-02-10Voy a este gimnasio. Tuve un ictus y me recomendaron este sitio. Voy muy a gusto y he mejorado mucho, los monitores son buena gente y me tratan genial. Hay buen ambiente, saben lo que tratan y son gente muy amable.
Luis Santamaria Carrion2025-02-10Sitio espectacular…los monitores están muy pendiente de las posiciones y maneras que se realizan los ejercicios por lo que con muy poco esfuerzo se consiguen buenos resultados al principio…Es una manera diferente para coger fuerza y movilidad en todo el cuerpo. TOP
Noelia Blanco2025-02-10Me encanta su metodología, muy buen ambiente, te personalizan los ejercicios según tus características, trato impecable.
Cristina Alvear Portilla2025-02-07El mejor sitio para entrena. El único sitio donde me he enganchado al deporte. Instalaciones increíbles y unos entrenadores maravillosos
Diego Lopez2025-02-07Decidido a mejorar en varios ámbitos de mi vida tope con este magnífico equipo de profesionales gracias a los consejos de unos amigos. Llevo poco tiempo con ellos pero desde el minuto 1 me e sentido muy cómodo y muy contento de formar parte de esta gran familia. Recomendable 100%
Noa Cuesta Alvear2025-02-07Instalaciones increíbles y un trato súper cercano por parte de los profesionales. Sin duda el mejor sitio para entrenarLa evaluación general en Google es 4.9 de 5, en base a 102 reseñas
Otras modalidades de entrenamiento individual

Fisioterapia activa
Nuestros fisioterapeutas utilizan una variedad de técnicas, ejercicios y modalidades terapéuticas para ayudarte a aliviar el dolor, mejorar la movilidad, restaurar la función y prevenir futuras lesiones.

Rehabilitación
Tras valorar tu caso, establecemos un plan tratamiento activo dirigido a mejorar la sintomatología y la función, para que puedas regresar de manera segura a tus actividades deportivas o físicas.
¡Hablemos!
¿Quieres saber más sobre nuestros servicios de entrenamiento en grupos dirigidos? Ponte en contacto con nosotros y te responderemos lo antes posible.